روتین ده‌مرحله‌ای در شبکه‌های اجتماعی جذاب است، اما بیشتر ما بعد از دو هفته رهایش می‌کنیم. پوست بیشتر از تعداد محصولات، به استمرار نیاز دارد. این روتین سه‌مرحله‌ای پنج دقیقه وقت می‌گیرد.
مرحله‌ی ۱: پاک‌کننده‌ی ملایم
صبح‌ها پوست به شست‌وشوی سنگین نیاز ندارد. یک ژل ملایم که پوست را خشک و کشیده نکند، چربی شبانه و باقی‌مانده‌ی محصولات شب را برمی‌دارد. با آب ولرم بشویید؛ آب داغ چربی طبیعی پوست را هم می‌برد.
مرحله‌ی ۲: سرم ویتامین C
ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان است و صبح‌ها کنار ضدآفتاب بهترین عملکرد را دارد. دو تا سه قطره روی کف دست بریزید و با ضربه‌های آرام روی صورت و گردن پخش کنید.
نکته: سرم ویتامین C را دور از نور و گرما نگه دارید. اگر رنگش از زرد روشن به نارنجی تیره رسید، اکسید شده و اثرش کم شده است.
مرحله‌ی ۳: آبرسان
حتی پوست چرب هم به آبرسان نیاز دارد. برای پوست چرب ژل‌کرم سبک و برای پوست خشک کرم غنی‌تر انتخاب کنید. یک بند انگشت برای کل صورت کافی است.
و همیشه: ضدآفتاب
ضدآفتاب آخرین و مهم‌ترین مرحله‌ی روتین صبح است، حتی در روزهای ابری و داخل خانه کنار پنجره. مقدار مناسب برای صورت حدود دو بند انگشت است.
| مرحله | زمان | مقدار |
|---|---|---|
| پاک‌کننده | ۶۰ ثانیه | یک فندق |
| سرم ویتامین C | ۳۰ ثانیه | ۲ تا ۳ قطره |
| آبرسان | ۳۰ ثانیه | یک بند انگشت |
| ضدآفتاب | ۳۰ ثانیه | دو بند انگشت |
چه زمانی نتیجه را می‌بینیم؟
پوست حدود چهار هفته یک بار خودش را نو می‌کند. پس به هر روتین جدید دست‌کم یک ماه فرصت بدهید و بعد درباره‌اش قضاوت کنید.
دیدگاهتان را بنویسید